５月 - アルゼンチン暮らしIROIRO

今年も早いもので既に5月が終わろうとしています、、、。毎日ムスメ関係の手続きに奔走し、息つく暇もなく過ぎた日々ですが、気づけば9月の日本帰国が迫ってきました。

チケットを調べてみたら、昨年使った中東経由はもの凄く高くて断念せざるを得ず、反してアメリカ経由は安い物で1600ドル（！！）ぐらいからあって、これはもうアメリカを通過するしかないかと、暗〜い気持ちになっていました。アメリカの航空会社はどこも本当にサービスが悪いし、しかも南米ー日本のフライトだと、どうしてもアメリカの空港で5〜8時間待ちになってしまうもので、、、。

長時間移動に欠かせないタブレット。飛行機対策にいろいろダウンロードしておかなくちゃ。

ところが！本格的に旅行代理店に行って調べてもらったところ、なんとアエロメヒコのメキシコシティ経由なる便が浮上。しかもアメリカ経由の最安値と大して変わらない値段ということで、即決しました！！私の第2の故郷、メキシコ経由での帰国を！！！わ〜い！！！

このフライトだと、朝8時にシティに到着し、同日の夜11時に出発となるそうで、街まで出て友人達と再会する時間もたっぷりとれることが判明。しかも帰りのフライトは午前中にシティに到着、翌日の午後に出発となるため、一泊できることになります。バンザイ！早速シティに住む友人たちに知らせたところ、みんなとても喜んでくれて、家に泊まにおいでと誘ってもらいました。

長時間フライトや長期入院、ムスメの大変な手術のことを考えて憂鬱だった次回の帰国が、このことで少し楽しみに変わり、気が楽になりました。もしもムスメの術後の調子が良かったら、帰国の際はメキシコでストップオーバーしようかな。いつかムスメを海に連れて行ってあげたいと思っていたので、ついでにカリブのビーチまで足を伸ばせないものかと考えたりしています。まあ2月なので若干肌寒いかもしれませんが。

予期せぬ旅の予定にダーリンも大喜び。早速シティにあるトロツキー博物館に行きたいと浮き足立っています。私も久しぶりのタコスが楽しみ。いや、タマーレスかな、それともケサディージャかなぁ〜とメキシコ料理に思いを馳せてしまいます。しかもメキシコ在住の2組の友人夫婦には子供もいて、今回が初お目見え。最後に会ったのは6年ぐらい前なので、とっても嬉しい再会です。

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さて、5月と言えば4日はセドリックの誕生日でした。今年でもう12歳。一緒に暮らし始めた頃は今のムスメと同じ5歳だったので、本当に感慨深いものがあります。こんなにおっきくなっちゃって、、、靴のサイズもTシャツの大きさも私と同じになっちゃったので、最近では彼のビーサンを借りたり、私の着ないTシャツを彼にあげたりとすっかり便利になりました（笑）。

さて、アルゼンチン版12歳男子の誕生会とはどんなものでしょう？毎年お母さんの家で学校の子供達を大勢招待してパーティーを開いていましたが、今年はさすがにもう大きいお兄ちゃんということでそれはなし。代わりに我が家にお友達5人を招待し、お昼にはバーベキューで焼いたチョリソーを挟んだアルゼンチン名物チョリパンを食べ、ケーキのろうそくを吹き消してから車で映画館へ移動。そこで皆で映画を見て、ゲームセンター（こちらではアットホームな場所なんです）で遊んで宴は終了、という感じでした。子供もこのぐらい大きくなると、パーティー準備なども要らなくなってだいぶ楽です。慌てて作ったケーキの型抜きに失敗して、冷汗かきましたケド（→型ごと出した。苦笑）。

１２歳男子５名って結構暑苦しいです（爆）。この後さらに一名追加。

今年は小学校の最終学年（7年生）にいるセドリックにとっては受験の年でもあります。彼が狙っているのは、R市で最も難関と言われているPolitecnico校。ダーリンの出身校でもあります。学校の成績はそこそこ優秀だし、特に数学は大好きで、3年連続して数学オリンピックの学校代表にもなっていますが、それでも今のままでは絶対に受からないと言われている名門校への受験を控えて、ここのところダーリンがやや厳しく勉強を見るようになりました。本人は文句言い言い、泣きべそでやってますが、どうなることでしょう。名門校には行きたい、でも勉強はしたくない、というジレンマ。私は柱の影から見守ってマス。

お兄ちゃんとお友達が遊んでいる中に乱入。最近こういう図が増えました。

ちっとも嫌がらないお兄ちゃん達。優しくてびっくり！

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5歳4ヶ月になるムスメはと言えば、この頃やたらしっかり者になって、年老いた母は助けられてばかりです。先日は一緒にスーパーに買い物に行き、野菜売り場にうっかり私の買い物カート（自宅から持っていくヤツ）を置き去りにしてしまったところ、「ママ！カートはどうしたの？？」とムスメからツッコミが入り、慌てて取りに戻りました。

他にも、風邪を引いたムスメの抗生物質を飲ませ忘れた時にも、「私、お薬飲まなくちゃ」と自分で気づく良い子ぶり。私がバスカードのチャージをしなくちゃいけないキオスクの前を忘れて通り過ぎた時も、「ママ、バスカードはいいの？」と声を掛けてくれるしっかり者で、本当にありがたいと思うと同時に、こうやって母とムスメの関係って変わって行くんだろうなぁ〜、なんて、しみじみしちゃいました。私が年取って行くのに反して、ムスメは成長していくんですものねぇ。

変顔へと変わっていくさまをご覧ください。すっかり髪が伸びました。前髪の短さは母の好みで。

そろそろ寒くなってきたかと思ったら、突然暑さの戻ってきたアルゼンチンですが、さすがに夏の花であるマリーゴールドの季節は終わりに近づきつつあって、先日はムスメと二人で庭に出て、摘みごろの種を集めました。5月の風物詩です。マリーゴールドが終わったら何を植えようかなぁ。毎年悩む割りに、いつもパンジーでお茶を濁してしまう冬の庭。今年は少し変わった冬の花をムスメと一緒に植えたいなあと思っています。

大きめの花の種を選んで摘むと、年々花のサイズが大きくなっていく、、、気がします（笑）。品種改良？？

そうそう庭と言えば、先日セドリックが鉢植えを一つプレゼントしてくれました。家族みんなが大好きな多肉植物の一種です。細長い茎を伸ばしてまあるい可愛い花を咲かせるようです。楽しみ〜！！

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私の報告としては、5月に入って体重が3キロほど落ちました。実は私、今年に入ってから食生活をだいぶ変えたのです。理由は色々とありますが、何と言っても体重の増加が止まらなくて（汗）。年齢と共に徐々に増えてはいましたが、昨年の日本での3ヶ月間の入院生活でどかんと来ました。なにせ炭水化物中心の食事の上、眠れない、動けない、ストレスの3拍子ですから、当然といえば当然です。

ダイエットを始めるにあたって栄養士さんのところに相談に行ったところ、炭水化物をカットするダイエット方法を勧められました。朝は暖かい飲み物と全粒粉のクラッカーにジャムなど、昼は野菜とお肉や魚、夜も同じようなメニューですが量は減らして、という内容。お米もパスタも好きな私としてはちょっと寂しい食生活ですが、炭水化物を抜いたらなんとお腹の膨満感はすっきり解消されるし、体は軽いし、むちゃくちゃ快調になって驚きました。

夏の間はムスメと一緒に散々ジェラードを食べたりしていたので、体重激減とはなりませんでしたが、それでも1ヶ月に1キロと確実に減っていきました。それを機に、食生活についても少し見直す意識が芽生えて、色々とネットで調べていたところグリーンスムージーに行き当たりました。ご存知の方も多いと思いますが、葉物の生野菜4割、フルーツ6割で作るスムージーのことです。

アルゼンチンの野菜は日本ほど種類も豊富じゃないし、葉もゴワゴワしているのでどうかなーと思いましたが、試してみたところほうれん草が割とイケると分かりました。そこで毎朝、ほうれん草＆りんご＆バナナ＆ドライプルーンで約1リットルのスムージーを作り、それをコップ3杯に分けて、早朝、朝11時にチアシードなどを混ぜて飲み、3杯目は夕食代りに夜飲むようにしたところ、5月に入って3キロほど痩せたという訳です。

朝６時からスムージー作り。予めほうれん草を洗っておくと、５分で作れます。

因みに、ほうれん草が手に入らなかった日はセロリやレタスでも試して見ましたが、セロリは独特の風味が出てまあまあ、レタスは青臭さが気になってあんまり美味しくありませんでした。果物も、時にはキウイを入れたり、オレンジを絞って入れたり、レモン汁を加えたりして変化を出していますが、基本はリンゴとバナナがお手軽で作りやすいかなと思います。

スムージーを夕食代りに取る様になってしみじみ思ったことは、「食べる」って体にとっては重労働なんだなということ。スムージーのように消化の簡単なものを摂ることで体の労力はぐんと減ったようで、胃腸が軽くてとにかく楽！私の場合は早寝早起きなので、特に夕食を消化するのが体にとっては結構な負担になっていたようで、抜群に体調が良くなりました。

こうして食生活を変えてから今のところトータルして6キロぐらい落ちましたが、さすがに6キロ違うと体型が全然違います。胸のしたからもうお腹、みたいな体になっていた12月ごろの写真を見るのが辛い、、、デラックスマツコ化していましたから（爆）。ピッタリした服ももうさほど怖くないし、会う人会う人に痩せたねーと言われるようになり、ちょっぴり嬉しい今日この頃です。なにせ私にとっては初ダイエットなので。

でもまあ、もう若い頃の体型＆体重には戻りませんし、戻る必要もないのかなーと思います。現時点で若い頃の平均体重＋10kgぐらいありますが、今の年齢ではこんなものかなと思います。食べ物の好みも、食べる量も、食べた後の体の反応も20代の頃とは全然違う。少しだけ自分の体に注意を向けて見て、改めて理解したことでした。

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ちなみにムスメも私の作るスムージーが好きです。緑色の生ほうれん草入りスムージーに家族中がおえーって顔をする中（笑）、ムスメだけは先入観なく飲みたがり、すっかり気に入ったようです。これ、本当に美味しいしお通じも良くなるのでお勧めですよ〜！！

以上、駆け足で5月のご報告でした。